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カイロプラクティック
オステオパシー

広島市西区庚午中4丁目20-19山崎ビル1階

082-274-3092 完全予約制

休診日
日曜・祝日・木曜午前
受付時間
午前 9:15~13:00 / 午後 16:00~20:30
※土曜の午後のみ 14:30~17:00

肩こりの原因は2つあります

パソコンを使っていて肩がこって集中出来なくなってくると、私の肩こり原因 ってナニ?って思いますよね。

実は肩こりの原因は2つあるんです。

今日はこの2つの原因を説明していきますね。

肩こりの原因①

姿勢の悪さ

パソコンを使っている時に特に姿勢は悪くなりやすいです。

姿勢が悪くなると肩の筋肉に負担がかかり固くなってしまいます。

筋肉が固くなるとリンパの流れが悪くなり老廃物が流れて行かず、新鮮な酸素や栄養も供給されにくくなります。

そうなると固くなった筋肉が柔らかくならずに、肩こりが治らない状態になります。

肩こりの原因②

運動不足

リンパの流れは運動すると良くなり、長時間動かないと悪くなります。

ですので、運動不足はリンパ循環を悪くして肩こりの原因になります。

普段から運動が不足がちだと潜在的にリンパの流れが悪い状態になっていますので、その状態でデスクワーク等長時間じっとしていると更に肩こりがひどくなりやすいですよ。

以上の様に肩こりの原因は、姿勢の悪さや運動不足でリンパの流れが悪くなるからです。

という事は姿勢に気を付けて、普段から運動を心がければ肩こりになりにくくなります。

整骨院では毎日のデスクワークで染みついてしまった姿勢を、身体の歪みを整えることで改善します。

そしてリンパの流れが良くなるように治療しますので、肩こりでお困りなら整骨院で治療を受けられる事をお勧めします。

肩こり治療なら広島市西区庚午中大谷整骨院へ

広島市西区で肩こり治療に実績のある整骨院をお探しなら、古江駅より徒歩7分の【庚午中大谷整骨院】へお越しください。

庚午中大谷整骨院は、肩こりをはじめ、腰痛、むちうち、頭痛でお困りの多くの患者さんが来院されています。

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